Un atelier en ligne Via Zoom
Jeudi 6 avril à 13h EST

Aimeriez vous apprendre à rester en santé, en équilibre à travers les saisons?

L’Ayurveda nous donne des balises pour savoir comment ajuster notre alimentation et mode de vie pour la prochaine saison pour promouvoir une santé optimale et atténuer les déséquilibres.

En Ayurveda, le printemps est relié au dosa Kappa. Quand Kapha est déséquilibré, vous pouvez vous sentir léthargique, congestionné, avoir des allergies, gagner du poids ou faire de la rétention d’eau.

Dans ce webinaire complet vous apprendrez tout ce que vous avez besoin de savoir pour rester en équilibre à travers le printemps.

• Les bases de l’Ayurveda

• Pourquoi c'est important de rester connecter aux saisons

• Comment rééquilibrer le dosa Kapha (et les déséquilibres courants

• Quelle alimentation favorisée ou à éviter

• Comment ajuster votre mode de vie

Si vous n’êtes pas en mesure d’être présent en direct, vous pourrez regarder le replay jusqu’au dimanche 9 avril